Napolni z energijo: po vodi z medom zjutraj boste občutili polnost energije

Izboljša spanje: med imenujejo naravno pomirjevalo. Spodbuja proizvodnjo melatonina. 1 čajna žlička medu pred spanjem je zagotovilo dobrega počitka. Še posebej, če ga popijete z rožnatim čajem.

Izgoreva maščobe: ponoči mehanizmi za izgorevanje maščob delujejo močneje. Maščobe izgorevajoče lastnosti medu temeljijo na pospešitvi metabolizma.

Pomaga jetrom: med in bučni sok pomagata jetrom pri izločanju toksinov.

Krepi imunski sistem: očistite česen, narežite ga na majhne koščke in prelijte z medom. 1 čajno žličko te mešanice zaužijte zvečer, saj ima imunostimulativni učinek.